Il s'agit d'évoluer sur une surface verticale en utilisant ses pieds et ses mains pour progresser et atteindre le haut d'un mur artificiel, d'une falaise ou d'une paroi.
Et la varappe ? La varappe est l'ancien nom donné à cette pratique. Aujourd'hui, ce terme n'est plus très utilisé. |
Et l'alpinisme ? L'alpinisme s'effectue en altitude et sur un terrain composé de neige, de glace et/ou de rocher. |
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>> Quel est le public concerné ?
- Les jeunes : Les jeunes peuvent pratiquer au sein des écoles maternelles, primaires, collèges, lycées ou universités où de très nombreux murs d'escalade ont été construits. L'activité ressemble plus alors à une activité ludique que sportive.
- Les adultes : Les pratiquants occasionnels viennent y trouver sensations fortes, plaisirs ou encore une activité de pleine nature et de découverte. Les pratiquants réguliers arpentent les différentes régions pour y découvrir des coins toujours plus exceptionnels. Enfin, les sportifs de haut niveau pratiquent l'escalade de manière intensive, mais c'est cet entraînement très dur qui les emmène sur les podiums des compétitions.
- Les seniors : Ils sont peu nombreux. Il y en a ... mais il s'agit souvent d'anciens grimpeurs de haut niveau. L'hygiène de vie que demande la pratique de l'escalade est un gage de bonne santé pour nos seniors.
>> Où pratiquer l'escalade ?
Sur un Mur d'Escalade Mobile L'escalade se pratique sur un mur mobile constitué de plaques de résine où des prises ont été vissées. Le mur d'escalade mobile est un bon moyen de découvrir ce sport mais aussi pour s'entraîner car il offre de nombreux niveaux, du débutant au confirmé. |
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En salle ou Structure Artificielle d'Escalade L'escalade se fait sur un mur constitué de plaques de bois dans lesquelles des prises ont été vissées. L'escalade en SAE est un bon outil d'entraînement pour pratiquer ensuite en site naturel. car on y apprend les techniques de grimpe, de sécurité, d'assurage... |
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En site naturel Ces sites offrent une escalade extrêmement variée. Depuis les blocs de quelques mètres de haut (Fontainebleau), aux falaises de plusieurs centaines de mètres. L'escalade en falaise, plus technique, reste la pratique phare. |
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ESCAL' Grimpe met à votre disposition ces 3 types d'escalade, c'est à dire les murs mobiles, les stages en SAE ou en falaises. Ceux-ci sont proposés à la demi-journée, journée, week end, semaine ou plus.
>> Quel est l'équipement du grimpeur ?
Afin de pratiquer ce sport dans de bonnes conditions et en toute sécurité, le grimpeur se doit d'être équipé du matériel suivant :
- Un baudrier : il s'agit d'un cuissard qui relie par le moyen de sangles les cuisses à la taille. C'est le lien entre le grimpeur et la corde.
- Une corde
- Un système de frein (descendeur, tubes, plaquette à ressort) : Cela permet au grimpeur d'être assuré par un autre grimpeur. L'assureur passe la corde dans le système puis l'attache, par le biais d'un mousqueton à vis, à son baudrier ce qui permettra de freiner puis d'arrêter la chute du grimpeur.
- Un sac à pof : c'est un petit sac dans lequel le grimpeur met du pof (poudre de résine) ou de la magnésie afin d'absorber la transpiration des mains et d'éviter que celles-ci le fasse glisser.
- Des dégaines : (2 mousquetons reliés par une sangle), permettant au grimpeur de s'assurer pendant la progression, si celui-ci grimpe en tête.
- Un casque (pour la pratique en falaise uniquement, et ce à cause de la chute possible de pierres)
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Le Baudrier |
La Corde |
Les Descendeurs |
Les Dégaines |
Le Sac à pof |
ESCAL' Grimpe met à disposition de ses clients tout le matériel de sécutité nécessaire, c'est à dire les Equipements de Protection Individuelle (EPI), si l'un de ses moniteurs diplômés encadre l'activité.
Sources (textes & photos) : Camp to Camp
L'escalade est un sport, et comme tous les sports, il possède des bienfaits pour le corps humain.
Mais quels sont les qualités requises ? Quels muscles l'escalade fait-il travailler ? Et enfin, quelles qualités développent l'escalade ? Toutes les réponses en cliquant ici !
L'escalade pure est plus que centenaire; et n'a pas attendu les alpinistes pour que s'écrivent ses premières lettres. Il faut remonter à la fin du siècle dernier pour en trouver les racines, que ce soit en bloc ou en falaise.
En effet, à Fontainebleau, les premiers grimpeurs à s'intéresser aux rochers le firent en 1897. Quant à la pratique de la falaise ...
ESCAL'Grimpe vous propose de découvrir l'escalade, mais si vous êtes interressés par une pratique régulière, nous vous conseillons de contacter la Fédération Française de la Montagne et de l'Escalade (FFME).
Comme son nom l'indique, la FFME regroupe tous les sports liés à la Montagne (alpinisme, ski, canyon...) dont l'escalade !